Um medo e fobia do futuro

Um medo e fobia do futuro

Meu nome é Steve Hill da Inglaterra. Neste artigo, vou explicar como consegui transformar minha vida de uma que vivia constantemente com medo, para uma que agora aguardo o futuro. Espero que isto seja interessante e benéfico para quem o lê. Eu sempre fui o tipo de pessoa que estaria constantemente se preocupando com muitos aspectos diferentes da vida e que aparentemente estava sempre estressado. Eu não consegui encontrar uma maneira de romper com esse ciclo vicioso e em muitas ocasiões me perguntei se valeria a pena viver. Eu tenho que admitir que em muitas ocasiões eu fui para a...

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13 ótimas dicas para acabar com a solidão

13 ótimas dicas para acabar com a solidão

O que é a solidão? Não é sobre estar sozinho. Muitas pessoas gostam de estar por conta própria e escolheriam isso por pelo menos uma parte do tempo. Eles gostam de ter seu próprio espaço. Eles não sentem a necessidade de ter outras pessoas por perto o tempo todo para validá-las ou fazê-las sentirem-se mais confortáveis. Se alguém experimenta sentimentos de solidão; geralmente não é influenciado somente por onde eles estão ou se outras pessoas estão por perto. É possível estar em uma sala cheia de pessoas e ainda se sentir muito sozinho. Você pode fazer parte de uma reunião...

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12 maneiras de maximizar o tempo e a vida

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ou o impacto pode ser melhor alcançado se você entender claramente as 12 Regras do Tempo. 1. Tenha objetivos Ser mais eficiente com o seu tempo é irrelevante se você não sabe como quer gastá-lo. No gerenciamento do tempo, a bússola é mais importante que o relógio. Saiba onde você quer ir e gaste seu tempo nas coisas que te levam até lá. Muitas pessoas gastam energia tentando ser mais eficientes sem primeiro fazer o que é importante: estabelecer metas. É como estar perdido no caminho para uma nova cidade. Dirigir mais rápido não ajuda se você estiver indo na...

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Como ser um Coach Responsável

Como ser um Coach Responsável

Assumindo as responsabilidades que acompanham ser um coach Quem pode esquecer a famosa linha de Peter Parker (Grandfath0065r do Homem-Aranha)? Ele disse: “Com grande poder vem uma grande responsabilidade”. A sociedade espera que Spiderman – um super-herói de quadrinhos, TV e filmes com poderes extraordinários – seja responsável por salvar sua cidade e o mundo das forças do Mal. E ele nunca nos decepcionou. Apesar das tentações de possuir tais poderes, ele usa suas habilidades apenas para o bem das pessoas ao seu redor. Ser um treinador tem paralelos semelhantes. Eles não têm poderes sobre-humanos, como visão de raio-x ou...

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5 etapas simples para controlar sua raiva

5 etapas simples para controlar sua raiva

Quantas vezes você perdeu o controle de si mesmo quando está com raiva? Você fez ou disse algo que você se arrependeu ao longo do tempo? Eu acho que todos nós fizemos. É normal e, afinal, somos apenas seres humanos. Todos nós enfrentamos problemas com raiva. A principal diferença entre você e eu é que, você sabe como ganhar o controle de sua raiva, em vez de deixá-lo controlar você. Não é fácil obter controle de sua raiva, especialmente quando você é provocado em tais situações. No entanto, se você estiver enfrentando esta situação na próxima vez, você pode experimentar...

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